スゴイ速報!

Just another WordPress site

未分類

これは便利だぞ!!いつでもどこでもできる簡単な『指のツボ押し』をご紹介!!疲労回復にもwww(画像あり)

いつでもどこでもできる簡単な『指のツボ押し』をご紹介!!疲労回復にもwww(画像あり)

皆さん、毎日お勤めご苦労様です。皆さん1人1人の頑張りはきっとどこかで私たちの暮らしの支えとなっているはずです。でも毎日のお勤め、やっぱり終わった後は疲れますよね。

時にはお仕事の最中に疲労がピークに達してしまうことも!そんな時に、空き時間を使ってこっそりとリラックスできたら嬉しくないですか?

というわけで今回は、こっそり気持ち良くなれる『指のツボ押し』をご紹介。例えば、薬指を押すと気持ちがリラックスされたりするらしいですよ。

仕事中や空き時間に、ちょっと押してリラックスできるツボ。効果があるとされる場所は諸説ありますが、押すだけでも気持ちいいのは間違いないですよね。ここで紹介するのは「Wonderful Engineering」にまとめられた中国式。それぞれの指と反射区を見て、気になったところをぐりぐりしてみましょう♪

1.右手親指=心臓

oyayubi

人差し指との間を押すと、心拍を落ち着かせ、リズムが整うそう。

2.人差し指=胃・腸

hitosasi

胃が痛い時やちょっと気になる腸の動きがあった時、ゆっくり60秒間マッサージして、経過を観察しましょう。このツボ、便秘にもいいそうですよ。

3.中指=心臓・腸・呼吸器

nakayubi

息苦しいな、と感じる時は中指全体をぎゅっと握ってみて。特に高い場所にいる時、効果を発揮するそう。

 

4.薬指=気持ち

kusuriyubi

この指、とても複雑に気持ちと関係しているので、指輪をはめるんだとか。気持ちのアップダウンが激しい時は、指を包んで60秒摩擦してみましょう。また、痛みを感じている時にも効果が期待できます。

5.小指=腎臓・頭・首

koyubi

頭が重い時や頭痛を感じたら、小指をマッサージしましょう。手のひらにもたくさんの神経が通っているので、体をすっきりさせたい時には揉んでみましょう。

 

 

 

 

引用元:http://mizunews.jp/

-未分類